Meditation & Yoga Nidra
Einladung zum Meditationsabend. Mein Wunsch ist euch zu zeigen, dass Meditation ganz leicht sein kann und sich auch stimmig und ganz natürlich in alle Lebensbereiche ausdehnen darf.
Meditation heißt in erster Linie, bewusster zu werden, um einen immer besseren Selbstumgang zu etablieren. Kurz: Dich selbst mehr kennen und verstehen lernen, um dein Leben so zu gestalten, dass es mehr und mehr mit dir und deinen Kräften und Wünschen in Einklang kommt. Dich erwartet eine geleitete Meditation, Atem-und Körperübungen und eine Tiefenentspannung im Liegen (Yoga Nidra).
Thema: Gelassenheit // 11.09.19 // 18:30 – 19:30 // Nicole Schmauser // Praxis Lutherstr. 4 Kosten: 25 CHF. 0774936325 info@shiatsuyogawithlove.com
Ich freu mich auf deine Anmeldung.
Nicole
